안녕하세요, 광명경희한의원 대표원장 온태권입니다.

어깨는 우리 몸에서 유일하게

360도 회전이 가능한 관절입니다.

가동 범위가 가장 넓다는 말은

역설적으로 가장 불안정하고

다치기 쉽다는 뜻이기도 합니다.

어느 날부턴가 옷을 입거나 머리를 감는

일상적인 동작조차 고통스러워졌다면,

내 어깨가 보내는 SOS 신호에 집중해야 합니다.

오늘은 많은 분이 혼동하시는

회전근개 파열, 슬랩, 오십견, 석회성 건염의

차이점을 알려드리고,

광명경희한의원에서는 어떻게 치료하는지

해법을 제시해 드립니다.

내 어깨를 괴롭히는 범인, 무엇일까? (어깨 통증 4대 질환 감별법)

환자분들이 본원에 오셔서

가장 많이 하시는 말씀이 "이거 오십견 아닌가요?"입니다.

하지만 어깨 질환은 원인에 따라

치료법이 완전히 달라지기 때문에

정확한 감별이 첫걸음입니다.

회전근개 부분파열

어깨를 움직이는 4개의 힘줄 중

하나가 손상된 상태입니다.

팔을 올릴 때 특정 각도에서 통증이 심하고,

팔을 내릴 때 힘이 툭 빠지는 느낌이 듭니다.

슬랩(SLAP) 손상

어깨 연골(관절와순) 윗부분이 찢어진 상태입니다.

팔을 머리 뒤로 젖히거나

던지는 동작에서 '두둑' 소리와 함께

어깨 깊은 곳에서 통증이 느껴집니다.

오십견(유착성 관절낭염)

어깨 관절 전체가 굳어버린 상태입니다.

본인 의지는 물론 타인이 도와줘도

팔이 잘 올라가지 않으며,

야간통이 매우 심한 것이 특징입니다.

석회성 건염

힘줄에 돌(석회)이 생기는 질환입니다.

'누가 칼로 찌르는 것 같다'고 표현할 정도로

갑작스럽고 극심한 통증이 밤낮없이 찾아옵니다.

한의학은 왜 '어혈'과 '기혈'에 주목하는가?

광명경희한의원에서는 어깨 손상을

단순히 구조적 결함으로만 보지 않고,

회복을 방해하는 환경적 요인을 제거하는 데 집중합니다.

어혈(瘀血) 제거

반복적인 자극으로 정체된 '죽은 피'는

염증을 유발하고 힘줄 재생을 방해합니다.

기혈(氣血) 보강

노화나 과로로 힘줄에 영양이 부족해지면

탄력이 떨어져 작은 충격에도 쉽게 파열됩니다.

근골격 정렬

굽은 등(라운드 숄더) 체형은

어깨 공간을 좁게 만들어

회전근개가 뼈에 자꾸 부딪히게 만듭니다.

광명경희한의원의 비수술 4단계 통합 치료 시스템

수술이 반드시 필요한 완전 파열이 아니라면,

한방 보존 치료로도 충분히 기능을 회복하고

일상으로 복귀할 수 있습니다.

① 약침 치료: 염증 제거와 힘줄 재생

정제된 한약 성분을 환부에 직접 주입하여

강력한 소염 작용을 일으킵니다.

손상된 힘줄 주변의 염증을 빠르게 가라앉히고

인대 조직의 재생을 촉진합니다.

② 추나요법: 어깨 공간 확보와 정렬 교정

한의사가 직접 틀어진 견갑골과 흉추를 교정합니다.

좁아진 어깨 공간을 넓혀줌으로써

회전근개가 더 이상 압박받지 않는 환경을 조성합니다.

③ 침 및 전침 치료: 기혈 순환과 통증 차단

굳어버린 근육을 이완시키고

혈류량을 늘려 자생력을 높입니다.

전침 자극은 신경을 안정시켜

만성적인 통증 신호를 효과적으로 차단합니다.

④ 맞춤 한약: 근본적인 조직 강화

속에서부터 힘줄과 연골을 튼튼하게 채워줍니다.

특히 석회성 건염의 경우 석회 배출을 돕고

재발을 방지하는 처방을 통해 근본적인 회복을 돕습니다.

어깨 건강을 지키는 생활 수칙

무리한 스트레칭 금지

통증이 있는데 억지로 팔을 돌리는 행위는

파열 부위를 더 넓힐 수 있습니다.

수면 자세 주의

아픈 쪽 어깨가 바닥에 닿게

누워 자는 것은 관절 내 압력을

높여 통증을 악화시킵니다.

온찜질 권장

만성 통증에는 따뜻한 찜질이

혈액 순환을 도와 회복에 큰 도움이 됩니다.

마치며 : 어깨 통증, 참는다고 약이 아닙니다.

미세한 부분파열이나 초기 오십견을

방치하면 결국 치료 기간이 길어지고

수술이 불가피한 상황까지 갈 수 있습니다.

조금이라도 불편함이 느껴질 때

정확한 진단을 받는 것이 가장 현명한 선택입니다.

광명경희한의원이 여러분의 어깨가

다시 가볍고 활기차게 움직일 수 있도록

정성을 다해 치료하겠습니다.

◇◆ 광명경희한의원 진료시간 ◆◇

월 ~ 금 9:30 - 20:00

(휴게시간 13:00 - 14:00)

토 9:30 - 15:00

※ 건물 내 주차장 2시간 무료

광명 어깨 통증 환자들이 수술 대신 광명경희한의원을 찾는 이유